每個大人心中都有一個內在小孩，你的內在小孩，是全世界最愛你的人。只要掌握一些方法，就能讓這份愛變成包容挫折、積極向前的能量。與自己合作，讓內在小孩成為你的最佳夥伴。
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為自己而慶祝，是一個重要的行動。筆者選出 10 部電影，推薦給擁有不同需求的讀者，期盼大家能從中獲得能量，繼續在生活裡發光！
「心是很脆弱的，要記得時常安撫它。」——電影《三個傻瓜》
身體生病了會體現出來，但心裡若生病了，我們該如何知道呢？看似平凡的每一天，其實都值得好好回顧與紀錄，為你又順利度過了今天而慶祝！
在資訊爆炸的後疫情時代，我們只忙著往前奔走，一不小心就忽略每一個值得好好保存的當下。這時候，影視作品就成為了讓我們「重新發現美好生活」的重要媒介，透過這些虛構的故事，觀眾彷彿再活過一次新的人生，領悟了真正重要的事情。
今天就呼籲「把握當下，為自己慶祝」的主題，準備了 10 部電影推薦，每一部都值得細細品味，保證能給你帶來許多感觸與反思。
圖片｜Photo by Charles Fair on Unsplash
「我們生活的每一天，都在穿越時空，我們能做的就是盡其所能，珍惜這趟不平凡的旅程。」
“We’re all travelling through time together everyday of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride.”
只要提及浪漫愛情電影，《真愛每一天》絕對榜上有名！這部由瑞秋麥亞當斯（Rachel McAdams）與多姆納爾格里森（Domhnall Gleeson）主演的作品，結合「時空穿越」與「愛情」兩大極具吸引力的元素，探討若你擁有能夠回到過去的特殊能力，你會想改變什麼？你會如何看待活了第二次的人生？
觀眾跟隨男主角提姆的視角進行時空旅行，透過他與罹癌父親的互動，領悟人生的意義與價值：重要的並不是改變過去，而是在重新活過的瞬間裡看見過去曾忽略的美好，不留遺憾地活過每一個當下。提姆從執著改變過去的角色，幾經掙扎才願意放寬心接受現實。
提姆在回到過去與專注此刻間掙扎的過程，就像我們總在想「早知道」，在錯誤中鑽牛角尖，沒發現逃出痛苦回憶的出口就在身後。相信每一位看完《真愛每一天》的你，都能從中找到好好生活的力量，心存感激地慶祝每一個得來不易的平凡日子。
圖片｜《真愛每一天》劇照
「為什麼我和我愛的人都選擇和那些不在乎我們的人在一起？」
「因為我們只會接受我們自認配得起的愛。」
“Why do I and everyone I love pick people who treat us like we’re nothing?”
“We accept the love we think we deserve.”
由艾瑪華森（Emma Watson）、伊薩米勒（Ezra Miller）與羅根勒曼（Logan Lerman）主演的《壁花男孩》，是一部講述三位青少年經過友情與愛情洗禮，感受成長的甜蜜與苦澀的故事。與一般青春電影不同的是，這部電影還探討了校園霸凌、吸毒、精神疾病、同志等議題，在懷疑自我價值的過程中，三位主角互相扶持、撐住對方的痛苦與淚水，找回相信自己有無限價值的信念。
若你最近也常常問自己：「我的存在意義是什麼？」、「我可以成就什麼事情？」那你絕對不能錯過《壁花男孩》這部電影。或許它無法給你一個答案，但能給你一顆定心丸：為自己賦能，世界就是你的舞台！
這部電影獻給找不到自我價值的你，透過《壁花男孩》找回重新肯定自己的力量，慶祝並擁有專屬於你的獨特魅力。
同場加映：你活出自己了嗎？從「兩塊磚頭」看破人生道路上的盲點，找出自我價值
圖片｜《壁花男孩》劇照
「我希望你成為比現在更好的自己。」
「萬一現在的這個我，就已經最好的版本了呢？」
“I want you to be the very best version of yourself that you can be.”
“What if this is the best version?”
正所謂家家有本難念經，《淑女鳥》在呈現母女議題上，可說是讓每位觀眾看了都心有戚戚焉。
這部電影由瑟夏羅南（Saoirse Ronan）主演，獲得第 75 屆金球獎最佳音樂及喜劇電影和最佳女主角獎，口碑呈現一面倒的好評。電影刻畫了主角「淑女鳥」在成長過程中，從原本不理解、誤解母親的階段，透過別人的話語、自己的發現，甚至經歷了低潮後，才發現母親其實不如自己想的那麼「壞」。
她最終學會如何在守護自我價值的同時，也好好接住母親的愛，是一部讓人看完想擁抱母親的溫馨動人電影！
向媽媽表達感謝之情不必等到母親節或其他特殊的節慶，這個週末不妨和媽媽一起觀看《淑女鳥》，慶祝母女的療癒時光。
圖片｜《淑女鳥》劇照
「給我錢！」
“Show Me The Money!”
這是「阿湯哥」湯姆告魯斯（Tom Cruise）於 1996 年與芮妮齊薇格（Renée Zellweger）合作的電影，他在片中飾演一位運動明星經紀人，他被客戶逼著在辦公室不斷大喊：「給我錢！」的橋段，無奈又迫切的聲音和表情，戳中了廣大上班族的心聲，讓這一幕成為不朽的經典。
若你最近面臨職業倦怠或是壓力爆棚，非常建議你看看主角傑瑞如何在這部電影中，與現實對抗，同時堅守自己的信念，做出自己相信有意義的事情。無論上司是否有看見你的努力，請在每一天下班後，感謝自己這一天的付出，為在各領域貢獻專業能力的自己而慶祝吧！
圖片｜《征服情海》劇照
「家」只是一個字眼，還是你心的歸屬？
“Home, is it just a word? Or is it something that you carry within you?”
由法蘭西絲麥朵曼（Frances McDormand）主演的《游牧人生》，不只在口碑與票房都取得佳績，還讓導演趙婷成為首位獲得奧斯卡最佳導演的華裔女性。
主角芬恩因伴侶過世，陷入悲痛情緒的她，決定變賣家當，展開四海為家的游牧生活。成為「無家者」的她，懷揣著對伴侶的思念，一路上透過與他人的對話，慢慢學會放下。這部電影教會觀眾很重要的一課是，放下，並不等於必須把對方遺忘，而是將之放在心裡，在未來的路上並行，帶著這份思念建立屬於「自己」的生活。
沒有人天生就擅長面對離別，我們都是在一次次的生命經驗中學會面對這些複雜的情感，「慶祝」不僅限於快樂的場合，面對勇敢放下過去、和悲傷共處的你，也絕對值得一個愛的鼓勵。
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圖片｜《游牧人生》劇照
「心是很脆弱的，要記得時常安撫它。」
“This heart scares easily，You have to trick it.”
面對心情低落，不知道該如何處理？或許最佳的處理方式是不去處理，只好好好安撫它，讓心隨著自己的步調，再次感受激動。
《三個傻瓜》是 2009 年的寶萊塢喜劇劇情片，創下寶萊塢電影的全球票房紀錄。這部電影之所以受歡迎，除了故事結合中毒性的歌舞與幽默元素，最重要的是，它傳達了一個簡單卻重要的訊息：別害怕表達自己的想法，沒人能主宰你的人生。
大部分人應該都看過《三個傻瓜》，但編輯推薦你每隔一段時間就點開複習這部家喻戶曉的電影，因為它除了能為你帶來笑容，還能讓你重新發現「自己」的價值。若你最近陷入低潮，或許你能和親友一同觀看這部作品，並分享其中某些橋段帶來的省思，交流彼此對生活的看法，開拓自己的視野。
圖片｜《三個傻瓜》劇照
「機會就像環法單車賽，我們等了很久，它卻稍縱即逝。」
《艾蜜莉的異想世界》是一部 2001 年的法國喜劇電影，由奧黛莉朵杜（Audrey Tautou）主演。編輯非常推薦這部電影給正在尋求改變、想活出自己色彩的你，因為在故事中，艾蜜莉的童年成長經歷都是被限制的，直到看見黛安娜王妃車禍逝世、偶然發現某位男孩的童年寶物，她才意識到生命是何其短暫與可貴。
在日常生活中，我們很容易被眼前的繁瑣小事困住而躊躇不前，並且對「改變」心存恐懼，害怕未知的一切。但艾蜜莉這個角色的行動告訴觀眾，與其花時間自怨自艾或思考，果斷的行動才能帶來轉機，並且發現，其實未來沒那麼可怕！
當我們正高喊自由平等的口號、學會接納多元議題前，首先要做的是，先看見自己身上的不同面貌，並好好擁抱自己。每個人都是獨一無二的存在，與別人「不同」不代表你是錯的，透過《艾蜜莉的異想世界》慶祝展現多重樣貌的自己吧！
圖片｜《艾蜜莉的異想世界》劇照
「為了我們的藝術，你絕對不能半途而廢。」
“For our art, you can never do anything by half.”
《搖滾青春戀習曲》是由《曼哈頓戀習曲》導演約翰卡尼（John Carney）執導的作品，這部電影依然以音樂為主軸，描述青少年追求愛情、自由與夢想的故事。
無論是創業或追夢，鮮少人能真的一帆風順，但困難的地方就在於，卡關了，該如何堅持下去？滿腔熱情燃燒殆盡後，我們該如何避免半途而廢？
編輯曾在專訪財經 M 平方創辦人 Rachel 陳佳茹的過程中，聽見一個很實際的答案：勿忘初衷。這個理念剛好與《搖滾青春戀習曲》的主角康納的追夢歷程相符，比起被其他事物分散注意力，不如說康納一開始就只有一個目標，一旦下定決心，他只顧往前，用盡方法完成目標。
若你正在為目標努力奮鬥著，希望透過這部電影能帶給你一絲力量，就算今天只往前邁進了一小步也沒關係，請為沒有輕易放棄的自己而慶祝！
延伸閱讀：夢想都在長大後幻滅？《我會飛》：學會轉念，就能在適合的天地裡翱翔
圖片｜《搖滾青春戀習曲》劇照
「獻給追夢的人，哪怕他們看起來有多傻。」
“Here’s to the ones who dream, foolish as they may seem.”
這是由萊恩葛斯林（Ryan Gosling）與艾瑪史東（Emma Stone）主演的浪漫歌舞片，兩人分別飾演爵士鋼琴家和充滿抱負的女演員，他們在追夢的過程中愛上了彼此。
《樂來越愛你》除了有觀賞性很高的歌舞片段，核心的故事亦是讓觀眾動容的重要因素。在追求夢想的路上，或許一開始會有許多人為你加油，但當你走得越久，越仰賴自身的堅定信念與力量，為了達到目的地，甚至必須學會捨棄你認為重要的事物。
許多觀眾看完電影後都在討論，面臨愛情和夢想，你會如何選擇？
這個問題並沒有正確答案，但是當我們無法兩者兼具時，「學會放下」絕對是一門需要學習的人生課題。《樂來越愛你》教會我們愛自己所選的生活，同樣地，我們並不存在更好的其他未來，此刻的生活就是最佳版本，請沉醉於此刻、慶祝「現在」的每個瞬間。
圖片｜《樂來越愛你》劇照
「快樂是一件美好的事情，是我們都應該擁有的。」
“Pleasure is a wonderful thing. It’s something we should all have.”
由資深影后艾瑪湯普遜（Emma Thompson） 主演的《高潮速成班》，以幽默風格切入女性情慾探索以及常見的外貌、身材焦慮，鼓勵女性勇敢面對、並且追求自己的慾望。
從退休女教師南西的故事裡，看到了女性作為妻子、母親的多重身份，而在這些角色包袱之下的習慣性壓抑，讓很多女人往往跟南西一樣，把自我的需求放到最後，甚至羞赧於承認自己有所需要。而電影以幽默卻又寫實的方式，描繪南西拋開那些枷鎖的過程，進而探究從未體驗過的高潮與歡愉。
面對生理需求無需自卑，也不必一味扮演著社會期待的模樣——最真實的你，就值得被這樣好好愛著。
圖片｜CATCHPLAY+ 提供
以上就是 10 部「為自己慶祝」的編輯推薦片單，希望這些電影都能在你需要幫助的時候，為你的心注入一股暖流！「慶祝」並不只侷限於重要的節慶，每一個活著的當下，都值得好好把握，如同電影《春風化雨》中，羅賓威廉斯教給學生們最重要的訊息：「Carpe diem」（活在當下，及時行樂）。每一個今天，都是明天的你再也要不回來的禮物。
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